蜂の子で血行促進

1.蜂の子に含まれる血行促進に役立つ栄養素 (1)美容にも血行促進にも役に立つビタミンC (2)血行を促進し、疲労回復にアンチエイジングまで効果があるアルギニン 2.ビタミンとアルギニンの二つの効果で血行促進 1.蜂の子に含まれる血行促進に役立つ栄養素 血行を良くすることは、冷え性の予防や肩こりの改善につながり、更に新陳代謝が上がることで免疫力の向上効果もあります。 そのため日ごろから健康に気を使っている方は、蜂の子の血行促進作用にも関心を向けられることが多いです。 蜂の子に血行促進効果があるのは、ビタミンCやアルギニンと呼ばれる血流改善に効果的な成分が豊富に含まれているからです。 また、蜂の子は単に血行を促進するだけではなく、多くの栄養素やタンパク質が含まれているので、血行が良くなることで、栄養が全身に行き渡りやすくなり、より高い健康効果が望めます。 このような点も、蜂の子が注目を集める理由の一つです。 (1)美容にも血行促進にも役に立つビタミンC ビタミンCは美肌効果があり、美容のビタミンとしてなじみ深い蜂の子の栄養素の一つです。 またビタミンCは疲労にも効くことは有名ですが、ビタミンCの疲労回復効果は血行を促進し、体内に酸素や栄養が行き渡りやすくなるため、疲労にいいとされています。 更にビタミンCは血中のコレステロールの代謝を促してくれるので、生活習慣病の予防にも効果があります。 このように内側から健康に作用するビタミンCですが、欠点として定期的に摂取しなければすぐに体外に尿と一緒に排出されやすい点があります。 それと他のビタミンも摂取しなければ、ビタミン類はお互いに助け合うように作用するので、ビタミンCが真価を発揮できないことがあります。 しかし、蜂の子ならこれらの欠点も問題ありません。 蜂の子には元から、多くのビタミンが含まれているため、蜂の子のビタミンCは効果的に機能しやすくなっています。 また、蜂の子は多種多様なサプリが販売されているため、入手しやすく毎日蜂の子サプリでビタミンCを摂取することは容易です。 加えて蜂の子の血行促進作用のある成分は、ビタミンCだけではなく、下記のようなものも含まれています。 (2)血行を促進し、疲労回復にアンチエイジングまで効果があるアルギニン もう一つ、蜂の子にはアルギニンという血行促進効果のある成分が含まれており、アルギニンもビタミンCと同じように美容効果があります。 アルギニンは成長ホルモンの分泌を促すため、成長期の子供の成長に必要な成分です。 しかしアルギニンが必要なのは子供だけではありません。 大人にもアルギニンは必要な成分です。 アルギニンは筋肉の維持や、肌のターンオーバーを正常なペースで促す効果があります。 そのためアルギニンには肌の張り艶を保つアンチエイジング効果があり、化粧品などにも使用されていることがあります。 また、アルギニンの血行促進効果は、血管を拡張させ、血行を促進させる少し独特なものです。 このため、アルギニンには血行促進と共に、血圧を低下させる作用もあり、高血圧などの生活習慣病予防の効果も期待できる優れた栄養素です。 2.ビタミンとアルギニンの二つの効果で血行促進 上述のようにビタミンとアルギニン、二つの成分が作用し蜂の子の血行促進効果が生まれます。 更に蜂の子は豊富な栄養素やタンパク質も豊富なため、人体に必要なエネルギーをたくさん摂取することができます。 これにより、体がしっかりと血液や筋肉を作ることができ、血行が落ちにくい丈夫な体を作ることが出来ます。 多種多様な栄養素が合わさり、多くのメリットをもたらしてくれる蜂の子で血行を促進させ、健康な体作りを始めてみませんか。

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